2012年2月（8件）

2012年2月27日

チェックリスト作成の3つのポイント

アナタはなぜチェックリストを使わないのか？【ミスを最大限に減らしベストの決断力を持つ！】週末に読んでみました。外科手術と航空業界を例に、効果的なチェックリストやうまくいかないチェックリストについて述べられてる本です。

2012年2月26日

コア XCubeクラスベース Legacy

2012年2月21日

どこかに書いたようなが気がするのに自分で見つけられなかったのでBLOGに改めて書いておきます。 2010年12月頭からロードバイクに乗るようになって、2011年は1年間で6116km走ってました。ちなみに走行距離の記録の

2012年2月10日

昨年の12月、今年の1月と体重の減りが悪かったので、口にするものをちょっと変えてみました。具体的には下記3点です。・水をよく飲む・コーヒーをよく飲む・昼食にご飯ものを食べるどれも、以前ダイエットして、ちゃんと効果があ

2012年2月9日

1月は71kgまで落とすことを目標にしていたのですが、結果は残念ながら71kgOver。それでも全体的にはゆるやかに減少傾向のグラフになってるように見えるので、引き続き、まずは71kg以下になることを目標に継続していき

2012年2月8日

そろそろ一ヶ月以上カバンを持ち歩いてない。もちろん必要になれば持って行くが、何もかんがえずにカバンを持って家をでるということがなくなりました。「人生がときめく片づけの魔法」で毎晩カバンの中身を取り出して所定の場所に戻

2012年2月7日 Mac

メール環境はGoogleApps使ってるのですが、ブラウザとメーラーのウィンドーを分けておきたいという理由と、Safariで添付ファイルのダウンロードをすると文字化けすることが多いのに対して、Mailplaneの方が添付

2012年2月6日

1月どのぐらい走ったのか、PolarPersonalTrainer.comで確認してみたら、910kmほど走ってました。ローラー台にのってるときもメータ動いてるので実走＋ローラーの合計で910kmですね。あともうちょっ