デロンギのアイコナエスプレッソマシン買ったよ
ながらくここ4〜5年ぐらいは、ネスプレッソを愛飲してたんですが、ポッドの値段が1杯あたり100円近くするのと、ポッドのオンラインストアがリニューアルして注文が面倒になったのもあり、数週間前から飲むのを止めてました。 その
2012年（47件）
靴下屋で買ったルームソックスがほんわか暖かって感じでイイ！
最近、風邪をひきことが増えてしまったので、風邪予防法がなんかないかね？って女房と話しをしてたら「足下を冷やさないように靴下をはけ」と言われちゃいました。 というのも私は自宅にいるときは靴下はかないんですね。靴下ってなんか
デスクトップ表示ジェスチャでPathFinderデスクトップを表示させる方法
Macでは長らくFinderを使わないでPathFinderをつかってます。 使っていて不便だと思っていたのが、Exposeのデスクトップ表示（トラックパッドジェスチャでは、親指と3本指で広げるジェスチャです）をしたとき
アクセスもどりはじめました
パンダアップデートの影響をもろにうけた「40代からのロードバイク」ですがアクセスがもどりはじめました。 アクセスがもどりはじめたのが、果たしていろいろ対策を行ったからなのか、ほっといてもGoogle側のチューニングの結果
WordPress SEOプラグインでカテゴリやタグページをnoindex,followにした
検索エンジンからのアクセス数が300／日から2〜30／日まで減ってしまったので、今日もパンダアップデート対策です（^^； パンダアップデートについて、サイト内での重複もよくないよ〜って解説がよくあります。 「そんな重複す
右カラムと記事下の広告を削除した
以前かいたとおりパンダアップデートの影響をもろに受けたブログですが、アクセスがほとんどなくなった状態なので、広告を表示しててもしょうが無い&削除したら多少はパンダアップデートの影響減るかな？という期待もあり、広告
sitemap.xmlを送信してみた
10月23日のパンダアップデートJP2の影響ですが、24日のGoogle&Yahooからのアクセスは24件でした(^^; アクセス数90%以上ダウンです とりあえず昨日のうちに、このサイトからコピーしていた自転車
Googleのパンダアップデートの影響をもろに受けました
このブログでなく、もうひとつのブログ「40代からのロードバイク」がGoogleのパンダアップデートの影響をもろにうけて、Googleからのアクセスがばったりなくなりました(>_<)
鍋は肉派なのにキャベツを食いまくった2つの激うま鍋つゆ
基本、鍋は肉派で野菜はほとんど手をつけないのですが、最近うまくてうまくて、ついついキャベツともやしを食いまくってしまった鍋つゆがあったので、メモがてら紹介。 くばらのもやしのうま鍋 キャベツのうまたれをだしてる くばらの
iPhone5にもやっぱりパワーサポートのフィルム
iPhone3G、iPhone3GS, iPhone4, iPhone4Sとパワーサポートのフィルムを使ってたのでiPhone5もパワーサポートのフィルムにしようと思ってました。 店頭でなかなか見かけなかったので、Ama
KeyRemap4MacBookでSpace to Shift LをOnにしたらVmwareでIME切り替えができなくなった
ちょっと前からVMware Fusion上のWindows7でIME のOn,Offが今までのキーでできなくなってて不便だったのですが、やっと原因わかったのでメモ。 原因はKeyRemap4MacBookでSpace t
BloggerからWordPressへ移行しました
ながらくBloggerで運用していた「帰ってきた龍司流」をWordPressへ移行しました。 移行理由1．オープンソースでカスタマイズ自由 BloggerはあくまでBLOGサービスであり、プログラムをいじることはできませ
AirMacでネットワーク拡張をすると下流WANポートはLANポート扱いになる
拡張先/下流のAirMac ExtremeのWAN/LANポートは区別なく/同様にブリッジされるようです.Innovate!: 無線LANを無線LANで拡張(AirMac Extreme/Express) これを知らなく
Mac OSX Mountain Lionでlinux ext3形式のディスクをマウントする方法
Linux ext3形式のディスクからデータファイルを取り出す必要があって調べてみました。 下記記事でわかったんですが、FUSE for OSX と fuse-ext2があればできるようです。 Rriver » Mac
JetPackをアップデートしたらSharekoubeがfatal errorになった
Fatal error: Access level to Sharekoube_Twitter::$smart must be public (as in class Share_Twitter) JetPackをアップ
MacでFireworksインストール時にShellExtLoaderを終了させろと言われたら
SugarSyncを終了させましょう！ https://jkumagai.blog.fc2.com/blog-date-20111012.html
7月26日「CMSインサイド」でXOOPS Cubeの話をたっぷりします
https://atnd.org/events/30542 最近、ブログネタは自転車ネタばかりを「40代からのロードバイク」で書いてますが、仕事ではかれこれ6年以上XOOPSをさわり続けています。 つい先日XOOPSのイ
AppleStoreで7月31日まで金利1%キャンペーン中
https://store.apple.com/jp/browse/campaigns/loanそういえば以前iMacを買ったときも金利1%キャンペーンの時だったと思います。 現金はできるだけ手元に残しておきたい方なので
携帯に電話しようとして「この電話から00で始まる番号へはおつなぎできません」と言われたら電話機の設定をチェック
我が家の自宅電話は光電話を利用しています。どういうわけか今朝自宅から携帯に電話をかけようとしたら 「この電話から00で始まる番号へはおつなぎできません」というアナウンスが流れて電話がつながりません。 「00？080にかけ
カーシェアリングのタイムズプラスは学生、法人は月額基本料無料
東京で車を維持しようと思うと、駐車場料金がかなりかかります。今私が住んでるマンションの駐車場でも年間30万円。 この年間30万円がもったいなくて、今は車を所持していません。 しかし、車が全く無いとそれはそれで不便なことが
ATOK中でもTextExpanderを有効にする方法
TextExpander 3.3.4 での日本語入力時の不具合修正 こちらに書かれてるとおりにやったらATOKでの入力中でもTextExpanderで展開されるようになりました。 しばらく使って見よう
6月23日（土）XOOPS Cube Conference 2012 開催
6月23日（土）にXOOPS Cube Conference2012が開催されます。 XOOPS Cube Conference2012 XOOPS Cubeの単独イベントは久しぶりの開催になりますね。セミナーは午前中か
MarsEditお試し中
MarsEdit ってかなり評判良いようなので、ちょっと改めて試してみることにしました。 MarsEditのプレビュー画面に自分のブログ画面を完全に反映させる方法 この方法使うとプレビューもよさげですね。 ただWordP
片付けの基本はやっぱり捨てるコトだと再認識
散らかったデスクを見て「ナゼ散らかるんだろう…」ってちょっと考えてみました。 ナゼ散らかるのか？→片付けないからナゼ片付けないのか？→・疲れてやる気がしない・やる気がおきない・片付けてる時間がない・どこに片付けるか決まっ
MacZip4Winの代わりにMacWinZipper(WinArchiver)をインストール
Macで日本語ファイル名のファイルを圧縮してWindowsで解凍するとファイル名が文字化けする。というのは、以前から良く知られてます。 私はこれを避けるためにMacZip4Winという圧縮ソフトを使ってたのですが、いつの
Safariからほかのブラウザに浮気したくなったのでXmarksを入れてみた
私が現在メインで使ってるブラウザはSafariです。Safariを使っている一番の理由は、iPhone、iPadとのブックマークの同期です。 MacOSXに標準で入ってるブラウザなので、ブラウザ連携するアプリなんかでもま
自転車ネタは「40才過ぎからのロードバイク」に移動させました。
だんだん自転車ネタが増えてきてたので、自転車ネタはまとめて別ブログにしました。→40才過ぎからのロードバイク たぶんダイエット関係の話も「40才過ぎからのロードバイク」に書いていくと思います。
リクガメかわいいよね！
我が家で飼っているのはミシシッピーニオイガメなんですが、ときどきふとリクガメもかわいいよねぇっておもうことがあります。 で、ついさっき偶然みつけてしまったのが右の本！表紙がステキすぎます！ついうっかり表紙買いしそうになっ
OSXとiPhoneのアドレスブック同期をGmail経由にした
メールにGmailを使っていると、だんだんGmailの連絡先と、iPhoneの連絡先の不一致が気になるようになってきました。 そこで、下記のページを参考にしてGmailと同期するように変更してみました。（GoogleAp
MacBookProのHDDをCrucialのSSDに交換したらVMのWindowsが快適になった！
VBAを組み込んだExcelを使うことがあるので、MacBookProにVMwareFusionを入れて、Windows7をインストールして使ってたんですが、これがまぁ重い！ VMwareFusionで動いてるWindo
東京駅から高尾まで中央特快で1時間
週末に東京駅から高尾まで中央特快で輪行してきました。東京駅から高尾まで中央特快で1時間、快速でも1時間11分でつくようです。 この間は高尾からは大垂水峠を越えて相模湖までいったんですが、高尾からならいろんなコースが楽しめ
iPadで持ち物チェック
DocumentsGo
自転車に乗るようになって、身体の自然な反応を理解できるようになった
自転車にはまって、昨年はツールドちば（3日間毎日100km以上走るイベント）に参加したり、ローラー台にのったりしてるうちに、楽しいってこと以外にもいろいろ得るモノがありました。 そのひとつが、「身体の自然な反応」っていう
OSXで複数ファイルの文字コード変換には”MultiTextConverter”
いっつもソフト名忘れてしまうので備忘録かねて書きます。 タイトルでほとんど言い切ってますが、複数ファイルの文字コード変換に”MultiTextConverter”を使ってます。 MultiText
2012年龍司の参加したい自転車イベントリスト
エントリしたのも含めわかってる範囲で書き出してみた。今年は春〜秋まで毎月なにかひとつは参加したいとか思ってます。 4月15日 伊吹山ヒルクライム（エントリー済み）https://www.ibuki-hc.jp/ 5月19
2月のダイエット結果
2月は、前半いいかんじに落ちてたんですが、後半元にもどっていってます。さらにそのまま3月に突入して71kgオーバーまできっちりもどりました orz この違いは自転車に乗れてたかどうかですね。2月前半はわりとローラー台も乗
チェックリスト作成の3つのポイント
アナタはなぜチェックリストを使わないのか？【ミスを最大限に減らしベストの決断力を持つ！】 週末に読んでみました。 外科手術と航空業界を例に、効果的なチェックリストやうまくいかないチェックリストについて述べられてる本です。
XOOPS Cubeの設計思想とTOKYOPen
コア XCubeクラス ベース Legacy
2011年の走行距離は6116km
どこかに書いたようなが気がするのに自分で見つけられなかったのでBLOGに改めて書いておきます。 2010年12月頭からロードバイクに乗るようになって、2011年は1年間で6116km走ってました。ちなみに走行距離の記録の
口にするものを変えてみた
昨年の12月、今年の1月と体重の減りが悪かったので、口にするものをちょっと変えてみました。 具体的には下記3点です。・水をよく飲む・コーヒーをよく飲む・昼食にご飯ものを食べる どれも、以前ダイエットして、ちゃんと効果があ
1月のダイエット結果
1月は71kgまで落とすことを目標にしていたのですが、結果は残念ながら71kgOver。 それでも全体的にはゆるやかに減少傾向のグラフになってるように見えるので、引き続き、まずは71kg以下になることを目標に継続していき
カバンを持ち歩くのをやめてみる
そろそろ一ヶ月以上カバンを持ち歩いてない。 もちろん必要になれば持って行くが、何もかんがえずにカバンを持って家をでるということがなくなりました。 「人生がときめく片づけの魔法」で毎晩カバンの中身を取り出して所定の場所に戻
Mailplaneでメール送信や保存時に「エラー 操作を実行できませんでした。もう一度やり直してください」が表示されたときの対処方
メール環境はGoogleApps使ってるのですが、ブラウザとメーラーのウィンドーを分けておきたいという理由と、Safariで添付ファイルのダウンロードをすると文字化けすることが多いのに対して、Mailplaneの方が添付
2012年1月の走行距離は910km
1月どのぐらい走ったのか、PolarPersonalTrainer.comで確認してみたら、910kmほど走ってました。 ローラー台にのってるときもメータ動いてるので実走＋ローラーの合計で910kmですね。あともうちょっ
ダンドリカレンダー
作業を予定してるタスクの時間を見積もってカレンダーへ概ね一週間以内にやろうと思ってる30分以上かかると見積もったタスクだけを記述すふだけで、いかにタスクで埋め尽くされてるかよくわかる
2012年改めて減量再開
この1年の体重遷移のグラフを見ると自分でも笑ってしまうぐらいキレイに1年で元に戻ってます(^^;きっかけは8月ですね。このころに20年吸い続けてたタバコをちょっとお休みさせました。そっから、タバコ吸う代わりに食べちゃうっ