2011年1月(4件)

その他

自転車のダイエット効果がでてきました

自転車通勤をはじめてから、約3ヶ月チョイ スタート時点と比較すると、 ・体重は3kg減 ・体脂肪量は4.8kg減 昨年の12月末まで体重がほとんど変わらなかったので、自転車通勤ぐらいじゃダイエットにならないかなぁとも思っ

フレッシュネスバーガー門前仲町店

2Fが喫煙席で45席もあって広々してます。すぐ近くにスーパー赤札堂があるので、奥さんが買い物中にここで時間つぶすって使い方もいいかもね。

面倒で先送りしたくなるタスクにポモドーロテクニックが効く

ポモドーロテクニックとは、ざっくり言ってしまうと、25分集中5分休憩というのを1セットとして繰り返しながらタスクを処理するやり方です。 これを今日ためしに8セットほどやってみたんですが、面倒ですすめたくなくなるようなタス