気がついたら一時は68kg まで落ちていた体重が、ふたたび72kgオーバーと上昇気配にはいってきたので、9月中旬からレコーディングダイエットを再開しました。

200910251703.jpg わりとアバウトにやってるんですが、それでも最近はなんとか70kg前後まで落ちてきました。