9月5日〜9月11日
走行距離　81.2km(+49.5km)
70.5(+0.1kg)
19.2%(+0.2%)

9月12日〜9月18日
走行距離　106.4km(+25.2km)
70.4(-0.1kg)
19.4%(+0.2%)

摂取カロリー制限ほとんどしてなかったからなぁ（^^；
さて3連休中に食べ過ぎた感じなんで、今週は厳しくいきますかね
8月末ぐらいから首を痛めてて、ロードバイクに長時間乗らないようにしてたんですが、整体行くようになってからだいぶよくなってきたので、ローラー台やLSDも再開しようかな